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Cerdo · CERDO

Frijoles Antioqueños Tradicionales con Garra, Plátano y Hogao

Cómo hacer la auténtica cazuela de fríjoles antioqueños con garra de cerdo, plátano verde rallado, zanahoria y hogao montañero.

60 minutos
Tiempo Total
6 porciones
Porciones
Fácil
Dificultad
520 kcal
Calorías
Frijoles Antioqueños Tradicionales con Garra, Plátano y Hogao
🥩 Asesor de Carnes · Exclusivo

🛒 Ingredientes y Gramajes Calculados

👥 ¿Para cuántas personas vas a cocinar?
4
🥩 Total de Carne Estimada para Comprar: 1.0 Kg (250g / comensal)
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👨‍🍳 Paso a Paso de la Preparación

  1. 1
    Cocina los fríjoles remojados en olla a presión con la garra, el plátano verde y la zanahoria durante 35 minutos.
  2. 2
    Saca la zanahoria cocida con una taza del caldo de fríjol y licúa; regresa la mezcla a la olla para espesar.
  3. 3
    Añade el hogao sofrito y cocina a fuego medio destapado durante 10 minutos hasta que el caldo tome consistencia melosa.
  4. 4
    Sirve caliente con chicharrón crocante y tajadas de plátano maduro.

✨ Secreto de Oro del Chef Hermes

"Picar el plátano verde con la uña o cuchara de madera en vez de cuchillo libera su almidón natural dejando los fríjoles ultra espesos."

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